こむら返り

妊娠中はよくなる…と言いますが、
昨日の朝 息子が起きる少し前に両足がつりました!
片足ならまだしも、両足です。
しかも、痛くて自分じゃどうしようもなくて
パパが起きてくれて揉んだりしてくれたんですが、
なかなか痛みが取れなかったりして時間がかかりました。
そんな痛がってるときに息子が起きました。
でも、息子を構えず、しばらくして痛みが取れてきました。
が、齢のせいなんでしょうね…
左足のスネが伸ばせなくて、歩くのもやっとな感じに。

今日は昨日よりマシになりましたが、
しばらくダメそうです。
久々にちょっとツラいです。
寝てれば大丈夫ですけど、
その分起きて動くときがツラいし…、
動かないと治らないし。
しばらく頑張ります…。

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